287 replies to this topic

[QuinieR6Erfurt]

Also bei langsamer Fahrt kriege ich kein Knie runter, es sei denn, ich spiele Winnetou.
Ich muss aber auch sagen, das ich auch kaum den Arsch bewege.
Jemand hatte mir mal ne Kurve gezeigt und gesagt, " nimm die mit 95 km/h"..
Vorher bin ich da vielleicht mit 65-70 durch. Als ich mit 95 da durch bin, war das Knie unten....
Es lag an der Geschwindigkeit.

Edited by QuinieR6Erfurt, 28 February 2012 - 20:21 Uhr.

[Bertie88]

entweder wie naphets schreibt hinterher fahren oder es fährt jemand hinter einen und schaut sich das an und gibt dann feedback, so hab ich es damals gemacht, die meisten halten bloss den körper einfach zur seite raus mit knie aber man muss sich um den tank legen richtung vorderrad und dann klappt das auch!

[s0nic]

entweder wie naphets schreibt hinterher fahren oder es fährt jemand hinter einen und schaut sich das an und gibt dann feedback, so hab ich es damals gemacht, die meisten halten bloss den körper einfach zur seite raus mit knie aber man muss sich um den tank legen richtung vorderrad und dann klappt das auch!

Jo,

Kurventraining in Groß Dölln mit Bertie als Instruktor

Aber dann musst du mal zur abwechslung in der Gelben Gruppe fahren

Edited by s0nic, 28 February 2012 - 20:30 Uhr.

[MODern]

Also bei langsamer Fahrt kriege ich kein Knie runter, es sei denn, ich spiele Winnetou.
Ich muss aber auch sagen, das ich auch kaum den Arsch bewege.
Jemand hatte mir mal ne Kurve gezeigt und gesagt, " nimm die mit 95 km/h"..
Vorher bin ich da vielleicht mit 65-70 durch. Als ich mit 95 da durch bin, war das Knie unten....
Es lag an der Geschwindigkeit.

Stimmt die Geschwindigkeit ist sehr wichtig, aber von 65-70 auf 95 ist es schon ein derber Sprung...

Beim Hang-of sitze ich nurnoch mit einer Arschbacke aufm Sitz und mache den Ballen auf die Fußraste

[Bertie88]

das problem ist das ich in der gelben gruppe nicht meine Zeit versuchen kann zu verbessern wegen zuviel verkehr da, aber wenn du willst kann ich mal einen vormittag oder nachmittag deinen instruktor machen wenn du was an der teilnahmegebühr dazu gibst!

[Engel182]

Links hab ich kein Problem..rechts gehts nach Unfall und Knie Operation nicht mehr....oder nur noch selten. Ich bekomms einfach nicht in die richtige Position. Merkt man halt, wenn ein paar Bänder fehlen

gut finde ich auch, wenn man gefilmt wird und es sich dann im video anschauen kann, wie man fährt..hab so auch schon einigen geholfen

Edited by Engel182, 28 February 2012 - 21:04 Uhr.

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War bei mir ähnlich bin auch ne Rechts-Pussy, mir haben immer 2 cm gefehlt...

...mittlerweile klappts aber ganz gut...5 km/h schneller und den Arsch und Knie noch ein tick weiter raus, dann klapps auch mit dem Nachbar ähh Knieschleifer

[nahpets]

Links hab ich kein Problem..rechts gehts nach Unfall und Knie Operation nicht mehr....

Willkommen im Club... Nach meiner Knie-OP klappt rechts auch nur noch mit schmerzen !!! Aber vielleicht wird das ja diese Saison besser mit den schmerzen ^^

[Engel182]

Mein Problem ist nicht mental sondern körperlich
Raste schleift schon aber dat knie bekomm ich nicht weit genug....

aber das ist auch egal, da man den größten Effekt ja durch die Gewichtsverlagerung hat..das Knie ist dann ja nur der Fühler..

Edited by Engel182, 28 February 2012 - 21:10 Uhr.

[MODern]

Ok meine rechte Raste ist noch jungfräulich

Links hats schon öfters geschliffen, aber das versuche ich seit ein paar beinahe-Abflüge zu vermeiden

[nahpets]

Wenn ich mein Knie nur bedingt anwinkeln kann bzw. nur mit Schmerzen ist das nicht körperlich?
Aber ist mir auch Schnuppe.. hab es nicht nötig zu vergleichen, wer schlimmer dran ist

Ich hab jedenfalls viel durch das hinterherfahren gelernt...

[Engel182]

sorry nahpets doof ausgedrückt..war auf das hier bezogen:

War bei mir ähnlich bin auch ne Rechts-Pussy, mir haben immer 2 cm gefehlt...

...mittlerweile klappts aber ganz gut...5 km/h schneller und den Arsch und Knie noch ein tick weiter raus, dann klapps auch mit dem Nachbar ähh Knieschleifer

ja Knie Op ist echt Kacke...und das dumme ist...das Linke muss bei mir auch noch..aber dann gehts ja gar nimmer... dat können die sich abschminken

Edited by Engel182, 28 February 2012 - 21:26 Uhr.

[m3rYd]

Wenn ich mein Knie nur bedingt anwinkeln kann bzw. nur mit Schmerzen ist das nicht körperlich?
Aber ist mir auch Schnuppe.. hab es nicht nötig zu vergleichen, wer schlimmer dran ist

Ich hab jedenfalls viel durch das hinterherfahren gelernt...

Und ich von dir

[s0nic]

sorry nahpets doof ausgedrückt..war auf das hier bezogen:

War bei mir ähnlich bin auch ne Rechts-Pussy, mir haben immer 2 cm gefehlt...

...mittlerweile klappts aber ganz gut...5 km/h schneller und den Arsch und Knie noch ein tick weiter raus, dann klapps auch mit dem Nachbar ähh Knieschleifer

ja Knie Op ist echt Kacke...und das dumme ist...das Linke muss bei mir auch noch..aber dann gehts ja gar nimmer... dat können die sich abschminken

schonmal Sportbandagen probiert??

Wenn ich eine weile auf dem Ring fahre, nach ca.1 stunde fängt mein Knie auch leicht an zu schmerzen...

Ich hatte aber eigendlich noch nie was mit den Knie.

[Engel182]

Hatte schon mal überlegt mir so ne rolle kinesio tape zu holen. die passen dann definitiv unter die Kombi und nen Kumpel ist sportler..der weis, wie mans kleben muss.

So siehts dann aus:



oder so:



Da gibts etliche Möglichkeiten.. es hält auch mehrere Tage auf der Haut. selbst beim Duschen geht es nicht ab.
Hatte mir mal die Physiotherapeutin nach der OP gemacht.. War echt klasse. unsichtbar und stbilisiert das Knie!

[nahpets]

sorry nahpets doof ausgedrückt..

Ich dachte, das war auf meinen Post bezogen !!!

Das freut mich m3rYd... und nicht mehr lange, dann lassen wir es wieder zusammen krachen !

@Sonic.. bei mir hilft eine Sportbandage nicht wirklich, dafür war zu viel kaputt. Aber vielleicht bekommen das die Ärzte/Physiotherapeuten ja noch irgendwann mal hin..

[Engel182]

Schade, das du soweit weg wohnst sonst hätt ich dir meinen Doc mal vorgestellt
Ist chefarzt in nem Knappschaftskrankenhaus und auf Knie spezialisiert.
Ich hatte nichtmal Schmerzen nach der Op

guck mal oben..vielleicht ist kinesio taping auch was für dich

Edited by Engel182, 28 February 2012 - 22:10 Uhr.

[nahpets]

Ist ja leider nicht jede Knie OP gleich... Bei mir war das größte Problem, dass ein ca. 1€ großes Stück aus der Kniescheibe rausgebrochen war, welches wieder festgeschraubt worden ist.

War auch bei einem sehr guten Arzt, ist auch Sportarzt von einigen bekannten Sportclubs (Eishockey, Handball)!!! Aber meine Physiotherapeutin sagt, dass bekomm wir wieder hin !

So, nun wieder back 2 Topic

[Engel182]

Ja das stimmt wohl
Ich werd mir nu einfach mal ne Rolle holen und das austesten.

Für die, die es noch interessiert...ist das beste video, das ich gefunden hab zur Anwendung:

http://www.youtube.c...feature=related

[Maexchen]

Also mit zawng werdet ihr das nie schaffen! Das kommt nachher ganz von alleine. Man fährt ja nicht auf die Strecke um nur mit dem Knie auf`n Boden zu kommen, sondern des Spaßes halber Wenn man sich nur auf das Knie konzentriert, kann das auch mal daneben gehen. Konzentriert euch auf die Strecke, der rest kommt von allein