18 replies to this topic

[Frischling]

Hallöchen an alle

Ich habe leider Probleme mit meinen Händen während der Fahrt.
Mir schmerzen die Handflächen und teilweise schlafen die Finger ein. Habe schon mit meinen 2verschiedenen Handschuhen experimentiert, Brems/-Kupplungshebel verstellt und probiert mich nicht zu sehr am Lenker abzustützen. Ich krall mich auch nicht sehr am Griff fest, hab die Griffe immer ganz locker in der Hand.
Ich bin letzte Saison noch eine Kawa Z1000 (Naked Bike) gefahren, ist also meine erste Stummel-Lenker Saison.
Habt ihr Tipps um diese Schmerzen zu vermeiden und wie kommt ihr damit zurecht?

Sonnige Grüsse
Frischling

[Er 6 a]

ist glaube ich ganz normal, die ersten Km hab ich dat auch schon mal.

[Frischling]

Bin schon über 500km gefahrn. Alleins heut 150km in 2std. Wenn ich über 100km/h fuhr, ging es...

[Engel182]

Du musst lernen, dein Körpergewicht mit dem Rumpf zu Halten und dich nicht mit den Händen abzustützen.

Der Rest ist Gewöhnunssache.

Edited by Engel182, 08 March 2014 - 20:21 Uhr.

[F.Alke]

falls du wie ja irgendwie fast jeder in einem Fittnesstudio angemeldet bist, ordentlich den unteren Rücken trainieren der hält einen ganz gut von den Griffen weg. Ich habe es jetzt die ersten Tage aber auch gehabt, bzw ich musste mich bewusst mit dem Rücken nach oben ziehen, jetzt geht es langsam weil es wieder zum Automatismuss wird

[MaggiFix]

Das ist echt Gewöhnungssache und wie bei fast allem einfach üben üben üben sprich fahren fahren fahren. 500km sind diesbezüglich nicht wirklich viel . . . eher wenig

Die Haltung ist mir so in Fleisch und Blut übergegangen ich wills nichtmehr anders. An die Stummellenker und die Position hab ich mich so gewöhnt, dass mir auf Nakeds mit normalem Lenker nach 10 Minuten die Hände einschlafen oder schmerzen. Also genau andersrum

[Frischling]

Ne, Studio war mir zu teuer. Habe mir im Keller selbst ein Studio eingerichtet und trainiere dort in aller Ruhe

[Engel182]

Wie ist ja erst mal egal Hauptsache, man tut was und fährt dann bewusster.

[Engel182]

Was du noch machen kannst, ist Brems und Kupplungshebel ein wenig nach unten zu stellen. Arm und Hand müssen eine Linie bilden. Knickt das Handgelenk irgendwo, gibts Schmerzen oder taube Hände.

[gripfly]

Am Anfang hatte ich auch Schmerzen in den Handgelenken, mittlerweile sind bei mir nun nicht mehr gross vorhanden.

Die Knie schmerzen aber. Nach etwas längeren fahrten, tun sie mir noch am nächsten Tag weh.
Ist das ganz normal oder kann/sollte ich was dagegen machen? Andere Fussrasten oder so?

Fahre jetzt erst ca. seit 5 Wochen(3500km).

[Gietl]

Abwarten:D nach 5 wochen gewöhnt sich der körper noch nich dran denk ich

[Vvv-R6]

Es ist jetzt mein zweites Jahr auf der R6 und es wird jede Fahrt besser und ich bin nach längeren Strecken nicht mehr so kaputt wie früher.

[gripfly]

Dann heissts wohl "Augen zu und durch"

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[Schweisser]

Ich habe vom Wochenende 600km mit Sozia hinter mir und kann dir sagen, dass ich sowohl gestern Abend als auch heute morgen wusste, was es heißt sich alt zu fühlen

[switchTUFFFI]

Hatte am freitag nen leichten muskelkater in den beinen, weil ich donnerstag kurven gefahren bin wie ein blöder

Edited by switchTUFFFI, 31 March 2014 - 23:03 Uhr.

[Ban Zaii]

Ich hab das Problem auch aber erst seitdem ich die rizoma Griffe drauf habe.. Durch die Vibration wird alles taub angefangen von den Fingerspitzen.. Aber Optik geht bei mir vor sonst wären sie längst wieder runter und die originalen drauf ;D